На боли в суставах жалуются большинство пожилых людей. Скованность движений, чувство “выкручивания” при перемене погоды, утрата возможности передвигаться — все это последствия болезней суставов у пожилых. 

болезни суставов пожилых людей

Причины болезней суставов в пожилом возрасте

Суставы в пожилом возрасте начинают болеть не вдруг. Проблемы закладываются еще в молодости, а со временем только усугубляются.  Множество факторов приводят к изнашиванию и разрушению суставов:

  • нарушение солевого обмена, ухудшение структуры хрящей — снижается степень скольжения, суставы испытывают повышенные нагрузки. Возрастное снижение содержания кальция в костной ткани часто приводит к переломам;
  • интенсивные тренировки — у спортсменов часто возникают травмы, связанные с высокой нагрузкой на суставы;
  • хронические инфекционные очаги — воспаление снижает объем синовиальной жидкости, ухудшает подвижность сустава;
  • эндокринные патологии — нарушения обменных процессов увеличивают риск переломов;
  • неблагоприятная наследственность — известно, что болезни суставов чаще возникают у тех, чьи родители тоже страдали от них;
  • недостаточная физическая активность.

То, какая именно причина вызвала болезнь суставов ног у пожилого человека, определяет симптоматику и направление терапии. 

Симптомы

Проявления болезни суставов зависят от степени поражения сочленения, а также локализации поражения. Чаще всего у людей преклонного возраста болят колени.

Проблемы с суставами дают о себе знать такими симптомами:

  • во время ходьбы слышен хруст;
  • по утрам присутствует скованность;
  • болезненность в суставах нарастает;
  • возникает резкая боль при подъеме или спуске по лестнице;
  • во время респираторных инфекций перемены погоды сопровождаются дискомфортом в суставах.

При своевременном лечении неприятные симптомы можно ослабить и предотвратить более серьезные проблемы со стороны опорно-двигательной системы. 

Лечение при болях в суставах

Лечение суставов у пожилых людей дает хороший эффект при комплексном подходе. 

Медикаментозная терапия предполагает использование обезболивающих препаратов и средств, которые устраняют непосредственно причину патологии. Врачи назначают средства из группы нестероидных противовоспалительных в инъекционной, таблетированной форме или в виде гелей. Рекомендуют принимать хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы. 

При тяжелых патологиях, связанных с разрушением или переломом сустава, рекомендуется хирургическое лечение.

При артрозе необходимо соблюдать диету с низким содержанием поваренной соли. В рацион нужно ввести продукты, богатые кальцием, растительными волокнами. Пользу приносит холодец, фруктовые желе, а также свежие ягоды, нежирное мясо и рыба.

Важно следить за весом. Нельзя допускать набора лишних килограммов  — они создают избыточную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Специалисты рекомендуют выбрать для сна ортопедический матрас, удобную подушку — правильное положение тела во время отдыха дает возможность минимизировать нагрузку на суставы.

Как предотвратить болезни суставов

Избежать проблем с суставами можно, если с молодого возраста вести здоровый образ жизни, заниматься спортом в умеренном режиме, правильно питаться. Важно не надеяться, что травмы или воспаления “сами пройдут”, а обращаться за консультацией врача и правильно лечить заболевание.

Для профилактики проблем со стороны двигательной системы и лечения суставов пожилым людям рекомендуется периодически проходить санаторно-курортное лечение, курс массажа, физиотерапевтических процедур, ЛФК. 

Реабилитацию можно пройти в пансионате “Тихий дом”.  В нем работают опытные врачи, массажисты, инструкторы лечебной физкультуры, которые помогут справиться с недугом и забыть о болях в суставах.