Нормальное давление у пожилых — редкость. АД в преклонном возрасте отличается от давления молодых в большую сторону. Большинство пожилых страдают гипертонией, у некоторых, наоборот, показатели слишком низкие. Все это негативно отражается на самочувствии и влечет за собой тяжелые последствия.
Какие показатели давления считаются нормальными
Показатель 120/80 — эталонный уровень, к которому стоит стремиться, но медики не считают аномалией незначительное отклонение от стандарта. Нормальным считается давление:
- до 70 лет: у мужчин до 141/85, у женщин — до 145/85;
- старше 70 лет: у мужчин — 143/80, у женщин — 158/85.
Более высокие показатели, полученные при измерении давления, должны насторожить. Они являются поводом для консультации с доктором и подбора лекарств.
При повышенном давлении симптомы появляются не всегда. Распознать скачок АД можно по сильной головной боли и головокружению, а также:
- одышке;
- боли в области грудной клетки;
- аритмии;
- расплывчатому зрению;
- пульсации в шее, затылке, шуму в ушах.
Признаком повышенного давления может стать тошнота, сильная слабость, дезориентация в пространстве.
Чем грозит ненормальное давление
Нормальное давление у пожилого человека зачастую удается поддерживать с помощью правильно подобранных лекарств и здорового образа жизни. Несоблюдение рекомендаций врачей при гипертонии приводит к тяжелым последствиям. Чаще всего у пожилых людей на фоне высокого давления:
- развивается гипертонический криз;
- нарушается мозговое кровообращение, возникает инсульт (геморрагический или ишемический);
- наступает острая сердечная недостаточность;
- нарушается работа почек (нефросклероз);
- возникает истончение и расслоение стенки аорты.
Эти состояния часто приводят к гибели человека.
Слишком низкое давление в пожилом возрасте тоже может стать причиной тяжелых состояний. При гипотензии от кислородного голодания страдают все органы. Особенно чутко реагирует на низкое давление головной мозг, возникает его ишемия. Если низкое давление сочетается с кардиологическими проблемами, то возникает аритмия, нарушается поступление кислорода в миокард.
Причины проблем с давлением
Высокое давление в преклонном возрасте связано с несколькими предрасполагающими факторами. Наиболее значимым считается генетическая склонность. На втором месте по значимости стоят проблемы, связанные с неправильным образом жизни:
- лишний вес;
- недостаточная двигательная активность;
- стрессы;
- пристрастие к алкоголю, курение;
- несбалансированное питание.
Немалую роль в возникновении гипертонии играют хронические патологии. Высокое давление чаще всего возникает на фоне проблем с сердцем, сосудами, почками.
Какое лечение необходимо для нормального давления в пожилом возрасте
Поддерживать нормальное давление в пожилом возрасте возможно, если контролировать состояние здоровья и выполнять рекомендации медиков:
- вести размеренный образ жизни, чередовать полноценный отдых и умеренные физические нагрузки;
- отказаться от употребления спиртных напитков, курения;
- избегать стрессовых ситуаций, научиться справляться с повышенной тревожностью;
- свести употребление животных жиров и соли к минимуму.
Для терапии гипертонии применяются средства на основе разных действующих компонентов, поэтому заменять рекомендованное лекарство на другое самостоятельно нельзя.
Чтобы контролировать и поддерживать нормальное давление у пожилой женщины или мужчины, в доме должен быть тонометр. Не менее важно проверяться у семейного врача каждый год и строго выполнять все его рекомендации.
